백인당중유태화 썸네일형 리스트형 화가 나세요? 10~20초 동안만 참으면 풀립니다. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 백인당중 유태화(百忍堂中 有泰和)라는 말이 있습니다. 지금 당장 화가 나더라도 참고, 참으면 평화가 온다는 말이죠. 우리는 하루에 몇 번씩을 화를 참고 있습니다. 삼 세 번을 참으면 살인도 면한다고 하는데, 그 원리가 어디에서 왔는지를 함께 알아봤으면 한다. 수백만 년 동안 재난과 맹수와 싸운 인류는 스트레스 대응 호르몬이 발달해 있다. 이는 주로 콩팥 위에 모자처럼 얹혀 있는 부신에서 나온다. 에피네프린과 노르에피네프린이 대표적이다. 둘은 심장 박동을 늘리고, 혈압을 높이고, 혈당치를 올린다. 모두 사냥을 하거나 잡아먹히지 않으려고 도망갈 때 등 흥분 상태 스트레스 극복에 필요한 반응이다. 화를 낼 때 이 호르몬이 증가하여 유사한 반응.. 더보기 이전 1 다음
