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수영

사람의 뇌를 먹는 아메바, 감연된 이스라엘 30대 남성 사망. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 여름 철이 되면 시원한 강과 계곡, 해변으로 달려가는 피서객들이 많다. 강이나 계곡에서는 투망으로 물고기를 잡아서 먹기도 하면서 여행을 만끽을 하는데, 즐거움과 기쁨을 주는 물속에는 무서운 질병을 일으키는 아메바가 있어서 그 아메바가 코 속을 통해 우리 몸속에 들어가면 뇌로 들어가 뇌를 파괴시켜서 사망에 이르게 하는데, 치료제가 아직까지 없어서 극히 조심을 해야 하겠다. 이스라엘에서 이른바 ‘뇌 먹는 아메바’에 감염된 30대 남성이 사망했다고 타임스오브이스라엘이 5일(현지 시각) 보도했다. 매체에 따르면 이스라엘 보건부는 이날 이스라엘 북부에 거주하던 36세 남성이 사망한 사건을 조사 중이라고 밝혔다. 당초 건강했던 이 남성은 ‘원발성 .. 더보기
운동과 함께 내장지방 빼는 법. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 고 영양소를 섭취함으로써 체격이 향상되고 건장하게 성장하는 것을 볼 수 있는데, 반면에 에너지가 소모 없이 축적되다 보면, 비만으로 접어들게 됩니다. 다이어트를 위해서 많은 노력을 하고 있는데, 좀처럼 쉽지만 않죠. 그래서 어떻게 하면 건강한 몸과 맵시가 좋은 몸을 유지할 수 있을까요. 어떻게 운동을 하고 어떻게 조치를 해야 할지를 알아보았으면 합니다. 내장지방을 빼기 위해서는 달리기, 수영, 자전거 타기 등과 같은 유산소 운동을 규칙적으로 해야 한다. 다른 부위에 비해 유독 배에만 살이 많은 사람이 있다. 얼굴이나 팔, 다리는 마른 데 반해, 배만 ‘툭’ 튀어나온 식이다. 이는 ‘내장지방’이 원인일 수 있다. 내장지방은 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 지방으로, 장.. 더보기

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