애주가 썸네일형 리스트형 정력에 으뜸이고, 애주가들에게 해독작용 효능이 제격인 성게. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 해산물 중에서도 고급스러운 음식으로 정성스럽게 섭취하는 것을 볼 수가 있다. 성게에서 나는 양들이 적기 때문일지도 모른다. 특히 술안주로도 적격이라서 애주가들이 잘 먹기도 하며, 산모들에게도 좋은 음식이고, 정력에도 좋은 성게를 알아보고자 한다. 5~6월은 성게 산란기로, 봄부터 여름까지 성게알은 제철을 맞는다. 은은하고 달달한 바다 향이 나 인기가 좋다. 보통 신선한 상태에서 날것으로 먹는다. 성게는 효소를 많이 함유하고 있다. 그래서 알코올 해독 작용이 강해 술안주로 적격이다. 열량도 낮아 체중감량 시 먹어도 좋다. 산모에게도 좋은 음식으로 여겨진다. 단백질이 풍부하고 지방, 당질, 칼슘, 인, 철분 등 무기질과 비타민이 들어있기 때.. 더보기 애주가에게는 기호식품인 황태 해장국, 피로회복 및 비타민이 풍부하다. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 언제나 술을 먹고 나면 그 이튿날이 되면, 당연지사로 시원한 국물을 끓여서 먹고 나서 숙취를 해소하는 것을 빈번하게 볼 수가 있는데요. 분명히 그 곳에는 술을 분해하는 좋은 물질 등이 있기 때문에 많이 드시는 것이죠. 그 황태가 많은 효능이 있는데 한 번 알아볼까요? 황태는 해장국에 들어가는 대표적인 음식재료다. 타우린과 비타민C가 풍부해 피로회복에 긍정적이고 소화도 잘된다. 황태 속 메티오닌, 리신 등 아미노산 성분은 간을 보호하는 효과가 있다. 황태는 명태를 반복 건조해서 만든다. 단백질 함량이 높고 지방은 적은 고단백 저지방 식품이라 성장기 아이부터 나이 든 어르신 모두에게 추천된다. 하지만 열량이 비교적 높아 다이어트를 한다면 하.. 더보기 이전 1 다음
