영국스포츠의학저널 썸네일형 리스트형 당신은 10초 동안 ‘한 발 서기’를 할 수 있습니까? 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 경제적인 성장과 삶의 여유가 생김에 따라 생명의 연장도 되고, 삶의 질도 성장을 했는데, 그래도 건강 앞에서는 어느 것도 소용이 없다는 것입니다. 부유함과 명예와 지위가 있다 하더라도 건강이 없으면 다 잃은 것과 마찬가지인 것입니다. 건강의학 전문가들이 연구한 것 중에 한 발로10초 이상 서지 못하면 건강에 이상이 있다는 것이며, 수명에 지대한 영향을 끼친다는 것입니다. 여러분은 한발로 10초 정도 서 있을 수 있습니까? 이 간단한 균형 테스트를 통과 못하는 50세 이상은 수년 내 사망할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 22일(현지 시각) CNN 보도에 따르면 브라질, 핀란드, 미국, 영국, 호주 등 건강의학 전문가로 이뤄진 국제연구.. 더보기 이전 1 다음
