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혈압

장 건강, 혈압 및 항균 작용에 효능이 있는 으름(어름). 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 이제는 야생으로 자라는 으름이 별로 없고, 재배를 통해서 열매를 얻을 수가 있다. 다소 생소하게 들릴 수도 있지만 효능만은 좋아서 사람의 몸에 좋은 열매이다. 특히 장 건강과 혈압을 낮추고, 항균작용이 있으며, 이뇨작용을 돕는다고 한다. 열대에 두리안이 있다면 우리나라에는 ‘으름(어름)’이 있다. ‘한국의 야생 바나나’로 불리는 으름은 동아시아에 분포하며 우리나라의 경우 황해도 이남에 서식하고 있다. 으름이 열리는 으름나무는 줄기부터 씨앗까지 고루 사용된다. 으름나무 줄기는 ‘목통(木通)’이라 불리며 한방 약재로 쓰인다. 으름의 씨앗은 머리를 맑게 하여 앞날을 내다보게 한다는 의미로 ‘예지자’라고 불린다. 으름씨앗을 씨째로 삼키면 변비 .. 더보기
갑자기 어지럽거나 구토가 나온다면 신부전을 의심해라. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 사람을 살아가면서 건강을 지키기 위해서 많은 노력을 하고 있지만, 시간이 지남에 따라 기계처럼 늦게, 빨리 노후화가 될 뿐이지 계속해서 안 좋아질 수밖에 없다. 특히 우리 몸에서 배출이 안되면 심각한 상태가 되는데, 그것이 바로 신장에 문제가 생긴 것이다. 신장에 문제가 발생되면, 신부전이 생기는데, 왜 생기는지, 조치 방법에 대해서 알아보았으면 한다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 배설하고 체내 항상성을 유지한다. 이러한 신장에 이상이 생겨 정상적으로 소변을 만들지 못하는 상태를 신부전이라 하며 경과에 따라 급성 신부전과 만성 신부전으로 구분할 수 있다. 급성 신부전은 갑작스러운 신장 기능의 저하로 노폐물 및 수분이 배출되지 못하는 경우이.. 더보기

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