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두통

오미크론 어떤 증상으로 확인할 수 있는가? 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 2000년도 초반부터 코로나의 확산으로 인하여 일상생활은 물론 경제적으로 많은 어려움을 겪고 있어서 확산을 방지를 위해서 회사에서는 자택 근무로 전환, 학생들도 자택에서 인터넷을 통하여 교육을 하게 되었죠. 코로나의 변이 바이러스를 통하여 1차, 2차 확산이 되고 있는데 오미크론이 델타에 이어 바이러스 우세종으로 확산되는 추세이다. 그렇다면 오미크론은 어떤 증상일 때, 확인할 수가 있는가? 국내도 오미크론이 우세종이 됐다. 오미크론의 특징은 두 가지다. 전파 속도가 굉장히 빠르다는 것과 중증도나 치명률이 낮다. 이전 델타 변이에 비해 국내의 경우에도 한 5분의 1 정도로 치명률이 낮아지는 것으로 확인이 되고 있다. 오미크론의 전파력이 빨.. 더보기
두통 및 신경통 완화에 효과가 좋은 로즈메리. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 제주도의 지인의 집에 갔을 때, 정원에 로즈메리가 있는 것을 보았습니다. 그 당시 독특한 향내가 정신을 맑게 한다고 지인이 말을 해주었다. 거실에 화분 형태로 하나 갔다 놓으면 공기가 신선해질 것이라고 생각했었는데, 통증 완화와 두통에 매우 효험이 있어서 많은 분들이 이용을 한다고 하는데, 여러분과 함께 로즈메리의 효능을 알아보고자 합니다. 바다의 이슬이라는 뜻의 '로즈메리'는 자생지인 해변가에서 독특한 향기를 발하는 의미에서 연유된 허브의 일종이다. 지중해 연안이 원산으로 두통을 가라앉히고 기억력과 집중력을 높이는 것으로 알려져 향신료로 오랫동안 사용됐다. 실제로 로즈메리의 상큼하고 강렬한 향은 신경통과 두통의 완화에 효과가 있는 것으.. 더보기
아침 공복에 마신 물 한 잔의 비밀. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 좀처럼 아침에 물을 먹기란 쉽지는 않다. 텁텁한 입속에 물을 먹는 것은 비린내 나는 강낭콩을 먹는 것과 같다. 그런데 그렇게 먹기 힘든 물 한잔이 몸의 활력을 준다고 하는데, 한잔도 먹기도 힘든 물 한잔이 어떤 효력이 있는지 알아보았으면 합니다. 당신의 아침 일상은 보통 이럴 것이다. 눈을 뜨고, 핸드폰의 메시지를 확인하고, 커피 한 잔을 마실 것이다. 하지만 커피 대신 물 한 잔과 함께 하루를 시작한다면 건강에 좋은 점들이 아주 많다. 카페인을 섭취하지 말라는 것은 아니니 너무 걱정하진 말라. 미국 온라인 매체 리틀 띵스가 아침 공복에 마신 물 한잔이 주는 신체 변화 7가지를 소개했다. 1. 신진대사를 활발히 해 준다. 연구에 따르면, 약 560ml의 물을 마실.. 더보기

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