땅콩의고소한맛 썸네일형 리스트형 섬유질이 풍부하여 소화력이 좋고, 기관지에 효능이 있는 팟타이. 안녕하세요. 최고의 삶 (The Best Life)입니다. 우리나라에 들어온 외국인들이 많이 있기 때문에 그들을 위한 식당들도 늘어나고 있는데, 동남아 음식 중인 태국 음식 팟타이가 우리 몸에 효능이 있다고 하는데, 섬유질이 풍부하고, 여름철 에어컨바람에 목이 칼칼할 때, 기관지에 매우 좋다고 한다. 여름철 태국의 팟타이 경험해 보는 것도 좋을 듯하다. 태국 전통요리인 팟타이는 쌀국수에 숙주나물을 넣고 볶은 국수다. 레몬즙, 달걀, 땅콩, 민트잎 등 부재료를 이용해 맛과 영양을 동시에 잡아낸다. 밀가루면이 아닌 쌀국수라 알레르기 걱정도 덜하다. 팟타이의 주재료인 쌀국수와 숙주나물은 다양한 건강 효과가 있다. 쌀국수는 부드러운 식감에 섬유질이 풍부해 소화력이 약한 아이와 노인 모두에게 좋다. 기관지에 좋은.. 더보기 이전 1 다음
