매생이 썸네일형 리스트형 숙취 해소, 피부 미용, 다이어트에 효능이 좋은 매생이. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 얄미운 사람에게 끓여준다는 이국은 바로 매생이국이다. 겉으로 김이 별로 나지 않기 때문에 바로 입속에 들어가는 순간 혓바닥이 데이는 현상이 있는데, 그 매생이가 겨울철에 피부는 물론 술을 드시는 분들에게 좋은 효능을 통해서 건강을 유지케 하고 있다. 매생이는 찬바람이 부는 겨울 생각나는 음식이다. 뜨끈한 매생이 국물 한입이면 추위가 싹 가신다. 해조류인 매생이는 녹색 빛을 띤다. 생김새는 파래, 감태와 비슷하지만 실처럼 얇고 부드러운 것이 특징이다. 매생이는 저칼로리, 저지방 식품으로 다이어트에 효과적이며 칼슘이 풍부해 부족한 무기질을 보충할 수 있다. 아스파라긴산과 비타민이 풍부해 숙취해소에 좋고 피부미용에도 좋다. 철분은 빈혈 예방에.. 더보기 깨끗한 바다, 바람, 풍광을 간직한 전남 장흥에서. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 새해가 되면 바다의 일출을 보기 위해서, 아니면 새해 등산을 통해서 일 년의 하루를 시작한다고 서두르는 것을 보면 예나 지금이나 동일하게 움직이는 것 같다. 우리를 인도하고 기다리는 자연은 그 자리에 가만히 있는데, 우리 인간만이 주관적인 생각대로 유도하려는 욕심이 앞서는 것 같다. 이번 장흥의 여행을 통해서 삶의 싸인 곡선이 마음속에 꽉 채움을 느끼며 조금씩 내려놓으며 살아가리라. 다짐을 하며, 이번 여행을 시작했다. 한겨울 청명한 바다가 그림처럼 펼쳐진다. 세상의 소란스러움이 미치지 못한 곳, 제 그림자 한 번 쳐다보지 못할 정도로 너무 바쁜 것도 잘못이라고 꾸짖는 듯 바다는 한적하고 고요하다. 어제보다 나은 내일 조금 더 넉넉한 일.. 더보기 이전 1 다음
