백내장예방 썸네일형 리스트형 백내장 예방과 피부미용에 효과있는 피망. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 전에는 피망이라는 ‘피’ 자를 알지를 못했는데, 최근에 피망이 우리나라 밥상에 들어가지 않은 음식들이 없다. 특히 내가 잘 먹는 잡채 속에 피망이 들어 있는데, 맵지도 않는 피망의 식감이 정말 좋다. 특히 피망이 눈과 피부에도 좋다고 한다. 피망은 다양한 요리에 쓰이는 식재료다. 모양은 파프리카와 비슷하며 모서리는 동글동글하다. 우리나라는 파프리카와 다른 식물로 구분하지만 서양에서는 같은 종으로 분류한다. 피망은 파프리카보다 과피 두께가 앓고 길쭉하며 매운맛이 조금 더 강하다. 파프리카는 주로 생으로 먹으며 피망은 열을 가하는 가열 조리에 많이 쓰이는 편이다. 피망은 ‘비타민의 보고’라고 불릴 정도로 비타민 함량이 높은 채소다. 때문에 .. 더보기 성인병 예방 및 감기예방에 좋은 애플민트. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 겨울철 단골손님이 바로 감기인데, 반갑지 않지만 찬바람과 함께 오는 것 같습니다. 모든 질병의 근본이 감기부터 시작이 된다고 하는데, 여러분은 겨울철 감기 예방을 위해서 어떤 방법을 이용하고 있습니까? 여기에 감기는 물론 성인병 예방을 위해서는 애플민트의 효능이 지극히 좋다고 합니다. 그 좋은 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 애플민트(Apple mint)는 사과와 박하가 섞인 듯한 순한 향기가 나는 허브 일종이다. 유럽이 원산지로 일반적인 높이는 30∼60cm이다. 잎은 계란형으로 둥글며 흰 털이 나 있고 연해 보이는 것이 특징이다. 민트의 일종으로 사과에서 나는 향기가 나서 '애플민트'라는 이름이 붙었다. 감기 예방과 치료에 효과.. 더보기 이전 1 다음
