적정영양소섭취 썸네일형 리스트형 단기간의 다이어트(Diet)는 우리 몸에 좋은가? 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 몸의 노출을 많이 여름철에 해변에서, 계곡에서, 수영장에서는 수영복을 입고 있기 때문에 노출이 심할 수밖에 없다. 그때 사람들은 매끈한 몸매와 건강한 몸을 타인들에게 보이는 것을 선호를 하는데, 그때를 대비하여서 단기간 다이어트를 하는 경우가 많은데, 여러분은 그 다이어트가 우리 몸에 어떠한 영향을 미치겠습니까? 여름철 단기간 다이어트에 돌입하는 사람이 많다. 하지만 단기간의 무리한 다이어트는 신체에 부작용을 가져다주고, 오히려 다이어트의 실패 원인이 되기도 한다. 무리한 다이어트의 부작용과 위험성을 알아본다. 단기간에 많은 체중을 감량하면 면역력에 이상이 생길 수 있다. 보통 단기간 다이어트로 굶는 다이어트에 나서는 사람이 많은데, 이.. 더보기 이전 1 다음
