톳 썸네일형 리스트형 바다의 불로초 톳, 혈전 예방에 좋다. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 입속에서 톡톡 터지는 소리가 새로운 식감을 주는 것이 바로 톳이다. 바닷가에 있는 분들은 그 톳을 통하여 경제적인 것을 해결을 하고 평상시에 식단에 오르는데요. 그 톳이 항암효과는 물론 혈전 예방 효과가 좋아서 우리 몸에 좋은 해조류인데요. 그 효능에 대해서 알아보고자 한다. 사슴 꼬리와 비슷하다고 해 '녹미채(鹿尾菜)'라 불렸던 톳은 마산, 진해, 창원, 거제에서는 '톳나물' 고창에서는 '따시래기' 제주에서는 '톨' 등 이름이 다양하다. 한편으로 '바다의 불로초'라고도 하는데 실제로 미역, 다시마와 같은 해조류의 장점을 모두 가지고 있다고 할 만큼 풍부한 영양을 자랑한다. 특히 체내 중요한 역할을 담당하는 것은 톳의 철분이다. 철분은 도파민·세로토닌 등 신경전달.. 더보기 바다의 불로초 톳, 항암효과 탁월하다. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 세상에 있는 모든 식물과 바다의 해초들이 해로운 독소를 가진 것들도 있지만 대부분 사람의 몸에 이로운 영양소들이 풍부하게 들어 있음을 알 수가 있다. 지금까지 많은 효능이 좋은 식물들을 소개를 했지만 오늘 소개를 하는 바다의 해초인 톳은 우리의 몸에 매우 좋은 영양소가 풍부하다. 항암효과에 탁월하고, 철분 함량이 풍부한 톳에 대해서 알아보았으면 한다. 톳은 ‘바다의 불로초’로 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있다. 특히 톳에는 후코이단 성분이 풍부해 항암작용에 탁월하다고 알려져 있다. 후코이단 성분은 대표적인 항산화 물질 중 하나로 체내 활성산소를 억제해 암세포가 전이되는 것을 막아주는 역할을 한다. 원활한 혈액순환을 도와 각종 성인.. 더보기 바람 속에 열린 섬, 제주시 추자도에 가다. 안녕하세요. 최고의 삶, 인사드립니다. 여러분은 여행을 갈 때, 마냥 설레고 즐겁기만 하십니까? 여행의 교통수단인 버스나 기차를 이용을 할 때는 안전에 대한 것을 대부분 신경을 쓰지 않지만 배와 비행기를 이용한다면, 막연한 두려움도 앞서게 되는 것은 사실입니다. 아무리 큰 배로 간다 하더라도 그 배는 바다의 일엽편주처럼 작은 점에 불가하기 때문에 환경에 많이 좌우되는데요. 그래도 추자도의 궁금증 때문에 두려움보다는 궁금증과 기대감으로 떠납니다. 언제쯤이면 자신을 열어 줄까 마침내 신비의 섬들이 하나씩 제 모습을 보여 주기 시작합니다. 파도도 따라서 높아지고 뒤이어 연이어 찾아와도 내놓은 파도가 모여 바다가 저리 슬픈 모양입니다. 빈자리가 정말 큰 파도처럼 크다 해도 아무나 대신할 수는 없죠. 제주도와 육.. 더보기 이전 1 다음
