효능 썸네일형 리스트형 도깨비 방망이 여주, 당뇨병에 효능이 좋다. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 시골의 울타리를 보면 울퉁불퉁한 것이 주렁주렁 매달려 있는 것을 많이 볼 수가 있죠. 그것이 바로 우리 몸에 좋은 여주라는 것이다. 여주는 소위 잘 사는 사람들이 잘 걸리는 당뇨에 좋다고 해서 차, 샐러드, 장아찌 등으로 복용을 하면 효능이 좋다고 하는데 자세한 사항을 알아보고자 한다. 여주는 도깨비방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 채소다. 우리나라에서는 음식의 재료로의 수요가 적다. 그러나 태국 등 동남아 음식에서는 다양하게 활용되고 있으며, 특유의 쓴맛이 강해 ‘쓴 오이’라고도 불리고 있다. 특히 혈당조절에 효능이 있어 당뇨 환자를 위한 식재료로도 사용되고 있다. 당뇨는 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 질병이다. 시력 상실.. 더보기 효능이 좋은 코코넛오일 많이 사용하세요. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 한 가지의 제품 또는 식품을 이용해서 다 용도의 치료제로 쓸 수 있다면, 그야말로 만병의 치료제라고 할 수가 있죠. 오늘 소개를 하는 코코넛 오일은 식품은 물론 치료제로도 사용을 하여 많은 효과와 효능으로 많이 사용하고 있음을 알 수 있는데, 지금까지 미처 알지 못했다면 코코넛 오일을 사용하여 많은 효과를 봤으면 한다. 성경에 기름을 바르며 기도하라 한 것처럼 오일류를 활용하면 치료효과를 높일 수 있습니다. 오일을 바른 후에 살펴보면 표피 아래 혈액과 임파액의 원활한 순환을 볼 수 있습니다. 코코넛 오일은 항진 균, 항 박테리아, 항바이러스 등 염증을 억제하는 작용이 강해 식품이나 약으로 쓰이고 있습니다. 코코넛 오일을 이용하여 오일 풀.. 더보기 냄새는 좋지 않지만 효능은 탁월한 청국장. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 예전에는 제대로 먹지를 못해서 몸이 부어서 생기는 질병으로 생명을 앗아가는 것이 많았죠. 더불어 영양가의 부족으로 수명도 성인들이 30~40년 정도였으니까요. 그렇다면 오늘날은 어떻습니까? 영양실조가 아니라 영양과잉으로 인하여 몸이 비대해지고 그에 따르는 혈압은 물론 각가지의 질병이 발생되고 특히 모두가 두려워하는 각종 암들이 발생하게 되어 사람들이 고통을 받고 있는데, 전통적으로 먹고 있는 청국장이 건강식품으로 부상하고 있는데, 이에 대한 효능과 어떻게 먹어야 하는지 알아보았으면 합니다. 청국장은 대표적인 발효식품 중 하나로 콩을 발효시켜 만든 전통식품이다. 꼬릿 한 냄새로 청국장을 꺼리는 사람도 있지만 발효식품의 왕이라고 불릴 만큼 우리 몸에 유익한 효능들을 .. 더보기 항암과 피부에 효과적인 은이 버섯의 효능. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 갑자기 날씨가 추워지면 체온이 급감을 하기 때문에 신체에 한 두 군데에는 아픔을 느끼는데요. 특히 어린아이들이나 어르신들이 추운 날씨에 취약하죠. 많은 사람들이 은이 버섯에 대해서 잘 알지 못하지만 버섯의 효능이 얼마나 크고 좋은지를 알아보고자 합니다. 은이 버섯은 은처럼 색깔이 하얗고 귀하다 해서 붙여진 이름이다. 흰 목이버섯, 백목이 버섯, 흰 젤리 버섯이라고도 불리는데 식용 및 약용으로 귀하게 쓰이고 있는 버섯이다. 검은 목이버섯과는 달리 흰색을 띠고 있다. 동의보감에 “목이(木耳)라 하며 성질은 차고, 맛은 달고, 무독하다. 오장을 통리 하고 장, 위의 옹독을 펴고 경혈을 시키며 혈을 내리고 익기(益氣)하여 몸을 가볍게 한다.”라고 기록되어 있다. 은이 버.. 더보기 동맥경화에 비타민-C의 효능. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 인간이 살면서 식욕이 얼마나 인내하기가 얼마나 어려운가를 익히 알 수가 있다. 살이 찌게 되면 혈관 내에 동맥경화로 인하여 혈관이 좁아지고, 고혈압인 사람은 압으로 인하여 파열되어 뇌졸중, 심근경색증, 심장질환 등 많음 질병들이 끊임없이 몰려오게 되죠. 인간은 태어나기 전부터 노화가 된다고 하는데, 일찍, 나중에 죽는 것은 시간에 차이가 있을 뿐, 같은 방향으로 가고 있는 것입니다. 그 길을 가는 동안 활기차고 생동감 있게 달려가야 되는데 어떠한 방법을 강구해야 될까요. 여러분과 함께 관심을 갖고 알아보았으면 한다. 심혈관계 질환의 자세한 속사정을 들여다보면 그 대부분이 동맥경화로 인해서 오는 구체적 질병들임을 알 수 있습니다. 현대인에게 있어서 제일 많은 급사의.. 더보기 이전 1 다음
