화이트닝작용 썸네일형 리스트형 위염, 위궤양으로 고생하는 분들, 효과가 좋은 감자를 섭취하라. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 오늘날 식생활의 불규칙으로 인하여 생각지 않게 많은 사람들이 위염이나 위궤양으로 인하여 고통을 겪고 있는 사람들이 많은 데, 6월에 나는 감자가 단백질과 비타민 C가 많아서 많은 도움을 준다고 한다. 6월 제철을 맞아 더욱 단단하고 둥글게 여문 감자. 구워먹고, 튀겨먹고, 삶아먹고, 쪄먹고, 무궁무진한 요리법으로 사랑받는 식재료이기도 하다. 감자는 특히 위산 과다로 생긴 질병을 회복하는데 좋다. 위궤양, 염증이 있다면 효과적이다. 단백질과 비타민C가 풍부해 영양만점 구황작물이다. 또한 칼륨 함량도 높아 나트륨 배출에도 도움이 된다. 감자는 우유와 함께 먹으면 궁합이 좋다. 아침식사 대용으로 계란과 함께 먹으면 든든하고 영양 만점인 한 끼.. 더보기 이전 1 다음