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• 가을 제철 음식으로 전어, 굴, 꽃게가 최고. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 가을로 접어들면서 왕 대추와 붉은 사과가 인사를 하면서 우리를 반기고 있죠. 보기만 해도 풍성한 한가위가 며칠이 남지 않았는데, 고향의 부모형제를 만나기 위해서 올해는 삼천만 명 이상이 이동을 한다고 하는데, 대단하죠. 가족과 친지들과의 만남과 맛있는 음식을 통해서 좋은 시간을 보낼 것입니다. 가을이 되면 맛난 음식들이 많이 나오는데, 바다에서 나는 음식들이 많은데요... 더보기
• 현자(賢者)의 지혜(智慧). 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 인간은 태어나서 어떻게 살아야 세상을 잘 살았다고 할 수가 있습니까? 어떤 신앙을 가진 분들은 자신을 내려놓으라고 했는데요. 그만큼 자기 자신을 내려놓는다는 것이 쉽지가 않기 때문에 그렇게 강조를 하는 것이죠. 자기 자신이 가진 것을 내려놓는다는 것은 스스로를 낮춘다는 것이죠. 아래와 같은 예를 보면서 어떻게 현자의 지혜로 살 수 있는지 알아보았으면 합니다.   전라도.. 더보기
• 몸을 따뜻하게 해주면 100세는 산다. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 사람들은 건강하게 백수를 누리고 살아가기를 바라죠. 그래서 9988이라는 소리도 나오는 것을 보면 건강하게 살아가는 것이 얼마나 중요하고, 건강을 지키고 살아가는 것이 얼마나 힘든 일인가를 알 수가 있죠. 근본적으로 건강을 유지하기 위해서는 몸이 따뜻해야 한다고 하는데, 어떻게 해야 건강한 몸으로 백수를 누릴 수 있는지를 함께 알아봤으면 합니다. 몸이 차가워지면 몸의 순.. 더보기
• 가을의 길목에서 전북 부안을 가다. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 서산으로 넘어가는 태양의 기울기가 낮아지는 것을 보면, 가을이 시나브로 접어든 것 같습니다. 풍성한 9월, 가을에 발걸음을 옮겨서 시선을 뜨거움이 아니라 시원한 전경으로 돌리면서 가을을 만끽하고자 한다. 어느덧 가을의 선선함이 대지를 감싼다. 번거롭고 시끄러운 여름은 사라지고. 벼는 고개 숙일 채비를 한다. 여름의 햇살과 바람을 고스란히 모아 터질 듯 들어찬 벼이삭이 계.. 더보기
• 여주 아울렛 근처 맛 집은 바로 허수사 횟집입니다. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 생선회와 초밥을 좋아하는 미식가들은 어느 곳에서 음식을 먹더라도, 음식의 신선함과 퀄리티(Quality)는 물론 데코(Decoration)에 관심을 많이 기울이죠. 무엇이든지 보기 좋은 떡이 맛이 있다고 하죠. 누구든지 예쁘게 차려진 음식을 두고 젓가락을 들지 않는 사람은 없을 것입니다. 여주에 초밥 맛 집으로 소문난 곳이 있어서 여주로 출발하고자 합니다. 여주 아울렛 근처 맛 집은 바.. 더보기
• 강원 정선, 산골사람들의 이야기. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 천고마비의 계절인 가을로 접어들었습니다. 이때 한적한 곳을 여행을 해보자. 하늘로 올라온 것 같다 구름도 산 정상도 손에 잡힐 듯 눈앞을 가로막고 선다. 산은 장관이어도 산 중턱의 삶은 때론 힘겹다. 무슨 기력이 남아 있을까 싶기도 한데 세간에 떠드는 소리조차 바람처럼 무심히 흘러 보내는 정선 산골에는 지금도 사람이 산다. 어느새 서늘한 기운이 감돌고 바람의 냄새가 달라.. 더보기
• 성인병 예방에는 감이 최고. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 오늘날에는 식단이 변화가 많아서 성인병들이 증가되고 있죠. 그래서 운동과 다이어트 요법을 이용해서 많이 노력을 하고 있죠. 그중에 자연에서 나오는 식품들이 건강에 효능이 있다고 하는데, 그중에 감이 사람의 몸에 대단히 좋다고 하는데요. 감은 가을철 대표 과일 중 하나다. 감은 나무에서 막 딴 상태의 단감, 이 감을 숙성시키면 부드러운 홍시, 잘 말리면 곶감이 된다. 각 종류.. 더보기
• 돈으로 살 수 없는 진정한 가치. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 사람은 태어나면 언젠가는 죽게 되죠. 그런데 살아있는 동안은 자기 자신이 죽는다는 존재는 아주 먼 곳에 있는 것처럼 잊어버리고 현실에 안주하여 눈앞에 목표와 욕심에 눈이 멀 때가 많죠. 오늘은 순복음교회를 개척하여 순복음의 거성으로 세계 곳곳으로 다니면서 복음을 전했던 조용기 목사님이 천국을 가셨다는 소식을 매스컴을 통해 알게 됐습니다. 복음을 전했던 생생했던 그 목.. 더보기
• 누아 곱창은 구미 곱창 맛 집입니다. 안녕하세요. 최고의 삶 인사드립니다. 한 여름이 지나가고 가을이 오는 백로가 지나갔지만, 아직도 슬러시(slush)한 소주나 맥주를 한잔하면서 더위를 씻어낼 수 있다면 얼마나 좋을까요. 한잔을 할 때, 좋은 안주가 있어야 술도 기분 좋게 먹을 수 있다고 하는데, 경북 구미에 곱창 맛 집으로 지역 및 찾아오시는 고객들에게 입소문이 난 곳이 있다고 하는데요. 가보시죠. 누아 곱창은 구미 곱창 맛 집입니다. 누아 곱창, 구미.. 더보기
• 벌꿀과 계피의 효능. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 꿀이 좋다는 것은 누구나 잘 알고 있는데요. 자주 먹지 못하는 이유는 무엇일까? 비싸기 때문일까? 더 좋은 제품이 있기 때문이 아닐까? 그런데 사람들은 건강할 때는 자신에 맹신을 하는 경우가 많은데, 건강은 건강할 때 지키라는 말도 있듯이 사전에 건강을 지킬 수 있는 벌꿀과 계피를 적절하게 드셨으면 합니다. "꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품." 꿀은 실제로 상하지.. 더보기
• 반려동물동반카페, 바로 카페 설악파크죠. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 강원 도하면 물 좋고 높은 산들이 많고 그 산을 넘어가면 태평양으로 뻗어 갈 수 있는 동해가 여행자들의 가슴을 설레게 하는데 숨 가쁘게 가는 도중에 발걸음을 멈추게 하는 곳이 있는데요. 그곳으로 운전대를 돌려볼까요? 반려동물 동반 카페, 바로 카페 설악파크죠. 반려동물동반카페, 카페 설악파크는 넓은 주차 공간을 완비를 해서 오시는 고객들에게 넉넉한 마음으로 즐길 수 있.. 더보기
• 걷기 효율 높이는 법. (뒷짐 지기, 인터벌 운동 등) 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 걷기는 쉽고 안전한 운동이지만 운동효과가 떨어지는 경우가 있다. 빠르게 걷기를 하지 않으면 성에 차지 않을 수 있다. 상당한 시간을 들이는 걷기의 효율을 높이는 방법은 없을까? 일석이조의 걷기 법에 대해 알아보자. ‣ 스마트폰에 시달린 목 건강, “뒷짐 지고 걸어 보세요.” 최근 스마트폰 사용시간이 크게 늘면서 목 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 목 건강에 신경 쓰지.. 더보기