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행복

좋은 언어표현은 행복의 바이러스다. 안녕하세요. 행복을 꿈꾸는 최고의 삶 인사를 드립니다. 사회생활을 하다 보면, 만나는 사람들과 대화를 하게 된다. 그 대화 속에는 기분을 좋게도 만들고, 상하게 만들 수도 있는 마법과 같다. 그렇다면 본인은 물론 타인들에게 기분이 좋고 행복하게 만들려면 대화를 하는 말과 습관을 어떻게 해야 하는지를 함께 알아보고자 한다. 말이 인간에게 미치는 영향은 얼마나 될까요? 언어는 마음과 생각을 변화시킨다. 또한 사람의 육체를 변화시키기도 한다. 행동을 지배하기도 하고 환경과 운명을 결정하기도 하며 자아상을 바꾸기도 한다. 언어에는 "사실 언어"와 "감정 언어"가 있다. 사실 언어는 "인상이 딱딱해 보이네요."와 같은 말이다. 사실대로 말한 것이지만 듣기에 좋은 표현이 아니기 때문에 상대방은 기분이 상하기 쉽다... 더보기
가을은 생각이 많은 계절. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 가을비가 내리고 난 후에는 온도가 제법 옷깃을 여미게 만듭니다. 가을이 되면 어느 누구도 시인이 되고 작가가 된다고 하던데, 가을의 풍성함도 있지만 마음의 생각도 많은 계절인 것 같습니다. 올 가을 여러분은 어떤 행복과 기쁨이 넘쳐나는 사고(思考)의 상자가 있습니까? 조금 차분해진 마음으로 오던 길을 되돌아볼 때, 푸른 하늘 아래서 시름시름 앓고 있는 나무들을 바라볼 때 산다는 게 뭘까 하고, 문득 혼자서 중얼거릴 때, 나는 새삼스레 착해지려고 한다. 나뭇잎처럼 우리들의 마음도 엷은 우수에 물들어간다. 가을은 정말 생각이 많은 계절인 것 같다. 그래서 집으로 돌아가는 중의 오디오에서 흘러나오는 대중가요에도 속이 빤히 들여다보이는 그런 가사 하나에도 나의 걸어온 길.. 더보기
감사하는 마음은 행복의 바이러스. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 사람들은 즐거웠고, 기쁘고, 행복했던 때를 기억하기보다는 지금 작금의 상황을 두고 힘들어 하고 어려워하는 것을 흔히 볼 수가 있죠. 인생의 파고는 언제나 높고 낮음이 있습니다. 그 과정에서 높은 곳에 있을 때는 그 행복과 기쁨을 느끼지 못하지만 낮은 곳으로 내려갔을 때, 그 높은 곳이 얼마나 잘 보이고 행복했는지를 체감할 수가 있죠. 그 아름다운 감사의 묘약을 함께 느꼈으면 합니다. 감사하는 마음은 불행을 막아주는 마법의 열쇠이다. 감사하는 마음은 어떤 상황에 처해 있든 당신에게 행복한 순간을 선사하며 아름다운 순간을 늘려주기도 한다. 또한 감사하는 마음은 당신이 슬플 때, 그 슬픔의 구멍에서 빠져나가 다시 햇빛을 볼 수 있도록 도와준다. 그러므로 당신은 행복하게.. 더보기
스마일은 행복의 길. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 오늘날 사람들의 얼굴 속에서 웃음기를 좀처럼 볼 수가 없다. 그만큼 삶의 여유가 없다는 것이다, 어린아이는 어린이집, 유치원에, 초등학생들은 방과 후에 2-3개의 학원에 다니고, 중학교, 고등학교 학생들은 점점 더 무거워지는 가방이 입증을 하고 있다. 학교를 마친다고 끝나는 것이 아니고, 취업, 결혼, 자녀교육을 위해서 정신없이 달려가다 보면 이마에는 웃음기가 아니라 주름살이 깊게 파이게 된다. 그래도 삶은 한 번밖에 주어지지 않기에 가능한 웃으며 살았으면 한다. 요즈음은 장마철이다. 기분 꿀꿀해지기 쉽다. 햇볕을 쬘 수 없어 세로토닌이 감소하기 때문이다. 기분이 우울하다 보면 짜증을 내기 쉽고 스트레스받기도 쉽다. 햇볕만이 우리들의 기분을 상쾌하게 하는 것은 아.. 더보기

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