모닝커피효과 썸네일형 리스트형 모닝커피의 효과, 심혈관 질환 예방에도 도움. 안녕하세요. 최고의 삶(Life of the best) 인사를 드립니다.커피는 단순한 기호식품을 넘어 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 아침에 마시는 모닝커피가 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 낮추는 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 미국 뉴올리언스 툴레인대학 연구팀은 1999년부터 2018년까지 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 성인 남녀 4만725명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 연구 기간 동안 4295명이 사망했으며, 이 중 36%는 오전(오전 4시∼정오)에만 커피를 마시는 사람들이었습니다. 연구 결과, 모닝커피를 즐기는 성인들은 커피를 마시지 않는 성인보다 전체 사망 위험이 16% 낮았으며, 특히 심혈관 질환으로 숨질 위험이 31% 낮은 것.. 더보기 이전 1 다음
