식이섬유소풍부 썸네일형 리스트형 탈모 예방, 식단 조절, 변비에 효능이 좋은 완두콩(Pea). 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 완두콩의 추수시기가 6~7월경에 추수를 하기 때문에 먹는 시기는 지났다고 생각할 수 있지만, 완두콩이 남, 여 들의 가장 큰 핸드 캡인 머리칼이 하나씩 빠질 때, 스트레스를 받고, 스트레스 때문에 또 머리는 가을 낙엽처럼 우수수 떨어진다. 하지만 희소식이 있다. 그 완두콩이 탈모예방은 물론 효능이 좋다고 한다. 다 함께 우수수하지 않도록 예방하는 완두콩 효능을 알아보자. 초록 빛깔과 앙증맞은 크기로 사랑받는 완두콩. 우리나라에서는 짜장면 위에도 자주 올리는데 보는 것만으로도 식감을 돋운다. 특유의 고소한 맛도 일품이다. 완두콩은 식이섬유소가 풍부하다. 조금만 먹어도 포만감을 줘 식단 조절에 용이하다. 변비 해소에도 좋다. 특히 완두콩은 .. 더보기 이전 1 다음
