해장효과 썸네일형 리스트형 타우린이 풍부한 제철 오징어를 드시세요. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 우린 음식점에 가서 오징어볶음을 시켜서 밥에 비벼 먹으면 그만이 정말 좋은데, 여러분은 이렇게 먹어본 적이 있습니까? 대부분 술을 많이 드시는 분들은 간이 나빠진다고 하는데, 나빠지기 이전에 예방을 해야 하고, 치유할 수 있는 것도 중요하다 할 것입니다. 간 예방에 효능이 좋은 오징어가 있어서 소개를 하고자 한다. 간 기능에 좋은 타우린이 풍부한 오징어에 대해서 알아보자 한다. 다양한 조리법으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 오징어는 맛과 영양 모두 챙길 수 있는 건강한 식품이다. 우선 오징어에는 타우린이라는 성분이 풍부하다. 오징어에는 다른 어패류보다 타우린 함량이 3배 정도 많고 단백질도 풍부하다. 타우린은 간 기능 향상에 도움을 줘.. 더보기 이전 1 다음
