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• 2025 함평나비대축제: 자연과 감성이 어우러지는 봄날의 생태 축제 축제 개요와 일정전라남도 함평군에서는 매년 봄, 자연의 아름다움을 온몸으로 느낄 수 있는 대한민국 대표 생태축제인 함평나비대축제가 열립니다. 2025년에도 어김없이 더욱 풍성하고 다채로운 프로그램으로 여러분을 맞이할 준비를 마쳤습니다. 축제는 2025년 4월 25일(금)부터 5월 6일(화)까지 총 12일간 함평엑스포공원 일원에서 개최됩니다. 이번 축제는 단순한 나비 관람을 넘어 자연과 사람, 감성이 어우러지는 생태적 힐링의 장으로서, 전 연령층이 함께 즐길 수 있는 다양한 공연과 체험, 전시, 먹거리를 마련하고 있습니다. 주요 공연 프로그램이번 나비축제의 백미는 바로 다채로운 공연 라인업입니다. 세대를 아우르는 아티스트들이 참여하여 더욱 풍성한 무대를 선보일 예정입니다.개막식 축하공연: 4월 25일(금).. 더보기
• 항암 성분이 가득한 식탁, 암 예방은 이렇게 시작됩니다. 암 예방을 위한 화학적·면역적 접근: 식단이 바꾸는 건강의 미래암은 전 세계적으로 여전히 가장 무서운 질병 중 하나로 꼽히고 있습니다. 하지만 최근에는 예방의학이 발달하면서, 암을 미리 차단할 수 있는 다양한 방법들이 제시되고 있습니다. 그 중에서도 ‘화학적 암 예방(chemo-prevention)’과 ‘면역적 암 예방’은 특히 주목받는 방식입니다. 단순히 치료에 의존하는 것이 아니라, 식습관과 영양을 통해 암의 씨앗을 미리 제거하고 면역력을 강화하는 것입니다. 이 두 가지 방식은 자연 식품에 함유된 특정 성분을 통해 우리 몸을 암에 강한 상태로 유지하도록 도와줍니다. 암을 부르는 외부 요인과 내부 방어 시스템의 중요성암 발생을 줄이기 위해서는 우선 외부에서 들어오는 발암 인자를 피하는 것이 중요합니다... 더보기
• 홍성남당항 바다송어축제 2025｜직접 잡고 먹는 송어의 참맛, 주변 맛집·명소. 봄날의 바다로 떠나는 미식 여행, 홍성남당항 바다송어축제충청남도 홍성군 서부면 남당항에서 펼쳐지는 홍성남당항 바다송어축제는 매년 봄마다 많은 이들의 발걸음을 이끄는 지역 대표 축제입니다. 2025년에는 4월 10일(목)부터 5월 30일(금)까지 약 두 달간 진행되며, 신선한 바다 송어를 주제로 한 다양한 체험과 먹거리를 즐길 수 있습니다. 바다의 향기를 느끼며, 활기찬 어촌의 분위기 속에서 특별한 하루를 보내고 싶다면 이 축제를 꼭 경험해보시길 추천드립니다.   바다송어는 일반 민물 송어와는 달리 탱탱한 식감과 담백한 맛이 특징으로, 회나 구이, 해물탕 등으로 조리해 먹으면 바다의 신선함을 그대로 느낄 수 있습니다. 축제에서는 송어 맨손잡기 체험, 해산물 시식 부스, 농수산물 직거래 장터 등이 운영되어 .. 더보기
• 초록빛 바람 따라 걷는 봄날 여행, 고창 청보리밭 축제. 푸른 물결이 넘실거리는 봄날의 유혹, 고창 청보리밭 축제전라북도 고창군 공음면 학원농장 일대에서 매년 펼쳐지는 "고창 청보리밭 축제"는 자연과 인간이 함께 빚어낸 경관농업의 정수를 보여주는 대표적인 봄 축제입니다. 2004년 처음 시작된 이래로 평균 30만 명 이상의 관광객이 찾는 전국적인 명소로 자리매김하였으며, 특히 보리가 초록빛으로 가장 아름답게 물드는 4월 중순부터 5월 중순까지의 ‘청보리 시기’에 맞춰 열려 매년 수많은 이들의 발길을 사로잡고 있습니다. 올해 역시 2025년 4월 19일부터 5월 11일까지 약 3주간의 일정으로 진행될 예정입니다.   경관 농업의 진면목을 체험하는 축제의 장 고창 청보리밭 축제는 단순한 경관 관람에 그치지 않고, 생태 교육과 지역 농업의 가치를 알리는 중요한 장이.. 더보기
• 봄철 입맛 살리는 씀바귀, 식용 방법부터 건강 효과까지! 우리나라에는 계절마다 산과 들에서 만날 수 있는 다양한 나물이 존재하지만, 그중에서도 봄철에 특히 주목받는 나물이 바로 씀바귀입니다. 이름에서 느껴지듯 쌉쌀한 맛이 특징이며, 이 독특한 맛 덕분에 많은 사람들에게 호불호가 갈리기도 합니다. 하지만 최근에는 그 쓴맛 속에 숨겨진 의학적 가치와 건강 효능이 밝혀지며 씀바귀는 단순한 봄나물을 넘어 건강기능식품으로의 가능성까지 높게 평가되고 있습니다.씀바귀는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 주로 봄철 3~5월경에 어린잎을 채취하여 나물로 즐겨 먹습니다. 지역에 따라 씀바귀나물, 씀바구, 산씀바귀 등 다양한 이름으로 불리며, 예부터 민간에서는 해열이나 해독용 약초로도 활용해왔습니다. 특히 쌉쌀한 맛은 위장을 자극해 소화를 돕고, 식욕을 돋우는 기능이 있어 전통적인.. 더보기
• 대왕조개전골이 일품인 부산남포맛집, ‘갯벌의조개 부산남포점’ 자갈치역에서 도보 3분, 남포동 핵심 위치에 자리한 조개전골 맛집부산을 대표하는 관광지 중 하나인 남포동은 다채로운 매력으로 여행객들의 발길이 끊이지 않는 곳입니다. 특히 **부산 전철 1호선 자갈치역 7번 출구에서 도보 3분 거리(약 228m)에 위치한 ‘갯벌의조개 부산남포점’은 이 지역을 찾는 분들 사이에서 대표적인 부산남포맛집으로 꾸준한 사랑을 받고 있는 곳입니다. 매장은 광복동거리와 남포동 쇼핑거리 초입에 자리해 있어, 자갈치시장, 국제시장, BIFF광장, 보수동책방골목 등 부산 대표 명소들과의 접근성이 뛰어나 식사 전후 관광 일정을 계획하기에 매우 적합합니다.  신선한 해산물이 가득! 대왕조개전골의 푸짐함에 감탄이 맛집의 대표 메뉴인 대왕조개전골은 이름 그대로 어마어마한 크기의 전골 냄비에 푸짐.. 더보기
• 대상포진 백신, 치매 발병 위험 20% 낮춘다? – 스탠퍼드대 최신 연구 결과. 치매는 고령 사회의 가장 큰 공포 중 하나입니다. 가족과 본인의 삶의 질에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 예방에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 그런데 최근, 미국 스탠퍼드대 연구팀이 발표한 한 연구가 주목받고 있습니다. 바로 대상포진 백신 접종이 치매 발병 위험을 20%나 낮춘다는 결과입니다.이 연구는 단순한 상관관계를 넘어 인과관계의 실마리를 제시하며, 백신의 새로운 가능성을 시사합니다. 이번 글에서는 연구 결과의 구체적인 내용과 의미, 국내 백신 접종 현실, 향후 발전 방향까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.   스탠퍼드대 연구, 7년 추적 관찰로 치매 발병률 20% 감소 확인2025년 4월 3일, 과학 저널 네이처(Nature)에 게재된 연구에서 미국 스탠퍼드대학교의 파스칼 겔드세처 교수팀은 영국 .. 더보기
• 연어 머리구이 부평맛집, 부평역 오마카세 오사이초밥 완벽. 부평역 인근, 숨겨진 연어 머리구이 부평맛집의 정체는?전철 1호선과 인천전철 1호선이 교차하는 부평역은 유동 인구가 많은 대표적인 상권 중 하나입니다. 특히 부평종합시장과 인접해 있어 다양한 맛집이 밀집해 있는데요, 이 중에서도 최근 입소문을 타고 있는 연어 머리구이 부평맛집이 바로 오마카세 오사이초밥 부평점입니다. 이곳은 연어 머리구이 부평맛집으로서 손색없는 품질과 서비스, 가성비를 자랑하며, 특히 신선한 연어 머리구이와 도미 머리구이를 전문으로 하는 오마카세 코스가 인기를 끌고 있습니다. 넉넉한 매장 공간과 쾌적한 분위기 덕분에 데이트 장소나 회식, 가족 모임으로도 손색이 없습니다. 연어 머리구이 부평맛집을 찾고 계신다면, 이곳은 꼭 방문해보셔야 할 곳입니다.  오마카세와 연어 머리구이의 조화, 최고.. 더보기
• 청주 사직동 맛집, 무심천 따라 여유롭게 즐기는 정통 일식 ‘샷보로일식’. 청주에는 바쁜 일상 속에서도 여유와 쉼을 느낄 수 있는 공간이 곳곳에 있습니다. 그중에서도 무심천은 도심 한가운데를 가로지르며 사계절 다른 분위기를 선사해 많은 시민들이 산책과 운동을 즐기기 위해 찾는 곳입니다. 무심천 주변에는 자연과 어우러지는 공간들이 다양하게 마련되어 있는데요, 이 조용한 풍경 속에서 오랜 시간 한자리를 지켜온 청주 사직동 맛집, 샷보로일식이 있습니다.  샷보로일식은 30년 넘는 조리 경력을 지닌 셰프이자 사장님이 직접 운영하는 일식당으로, 음식 하나하나에 정성이 가득 담겨 있는 곳입니다. 매일 아침 가장 신선한 제철 재료만을 선별하여 준비하며, 고객에게는 항상 최고의 식사 경험을 제공하기 위해 노력하고 있는 청주 사직동 맛집입니다.  한결같은 장인의 손맛, 30년 경력의 진심이 담.. 더보기
• 노루귀 꽃은 어떤 꽃인가요? 봄철 인기 들꽃 완전 정복 추운 겨울이 지나고 봄기운이 조금씩 퍼지기 시작하면 가장 먼저 산자락에서 우리를 반기는 식물이 있습니다. 바로 노루귀입니다. 이름부터 정겹고 소박한 이 식물은 이른 봄에 꽃을 피워 봄의 시작을 알려주는 봄의 전령사로 불립니다. 깊은 산속이나 그늘진 계곡에서도 무리 지어 자라는 노루귀는 들꽃을 사랑하는 사람들에게 특별한 의미를 지니는 존재입니다.  노루귀는 미나리아재비과에 속하는 여러해살이풀로, 학명은 Hepatica asiatica Nakai입니다. 우리나라를 포함한 동아시아 지역에 분포하며, 주로 산지의 습하고 비옥한 토양에서 자랍니다. 이름의 유래는 잎이 자라면 노루의 귀를 닮았다고 하여 ‘노루귀’라고 불리게 되었으며, 그 순박한 외형과 색채 때문에 한국적인 정서와도 잘 어울리는 꽃으로 손꼽힙니다. .. 더보기
• 구미산동해물찜, 신선한 해물의 참맛을 즐길 수 있는 구미 옥계산동점. 경상북도 구미시는 대한민국을 대표하는 산업도시 중 하나로, 특히 전자 산업단지가 조성되어 있어 많은 기업들이 이곳에 자리잡고 있습니다. 이러한 산업단지 근처에서 맛집을 찾는 분들에게 기쁜 소식을 전해드립니다. 낙동강을 넘어 구미 제4산업단지 인근에 위치한 구미산동해물찜, 즉 구미 왕돌해물찜 옥계산동점은 신선한 해물과 정성 가득한 조리법으로 지역 주민들과 직장인들의 사랑을 받고 있는 명실상부한 맛집입니다.  이곳은 금오공과대학교와 골프클럽이 가까워 학생들과 스포츠를 즐긴 후 방문하는 손님들도 많습니다. 특히나 해산물을 좋아하시는 분들에게는 바다의 맛을 그대로 살린 이곳의 해물찜이 매우 인상 깊게 다가옵니다. 넓은 매장과 쾌적한 환경, 그리고 단체 손님을 위한 분리된 공간이 마련되어 있어 회식이나 가족 모임.. 더보기
• 여성 질환에 좋은 자연 약초, 처녀치마 – 전통과 현대의 만남. 자연은 계절마다 다양한 선물을 우리에게 안겨줍니다. 그중 봄이 되면 숲과 들판의 그늘진 곳에서 조용히 피어나는 한 야생초는, 사람의 발길을 멈추게 할 만큼 순수하고 고운 자태를 자랑합니다. 이름도 예쁜 이 식물, 바로 처녀치마(Heloniopsis orientalis)입니다.처녀치마는 단지 보기 좋은 식물에 그치지 않고, 전통적으로 여성 건강을 돕는 약용 식물로도 사랑받아 왔습니다. 최근에는 약리적 연구와 생물학적 보존 측면에서도 높은 관심을 받고 있으며, 미래의 생명자산으로 주목받고 있습니다.  이번 글에서는 생태적 특성과 자생 환경, 약용 및 의학적 효능, 현대 연구 사례, 그리고 산업화 가능성과 보존 가치까지 총망라하여, 처녀치마에 대한 풍부한 정보를 정리하고자 합니다. 1. 이름부터 곱고 수줍은 .. 더보기