플로로탄닌 썸네일형 리스트형 갱년기에 수면부족에 효능이 좋은 감태. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 예전에 충남 서산시에 있는 시장에 갔을 때, 그곳에서 감태를 사서 먹어본 적이 있는데요. 판매하는 사장님도 자연산이기 때문에 영양가가 높다고 들었는데요. 구체적으로 수면에 부족한 사람들에게 과학적으로 인증이 된 감태는 쌉쌀한 맛이 입맛이 없을 때 먹으면 그만입니다. 특별히 갱년기 때 입맛도 수면의 불균형으로 어려움을 겪고 있는 분들에게 감태의 효능이 좋다고 하는데, 함께 알아보았으면 합니다. 해초류인 감태는 청정 갯벌에서 자라고 양식이 불가능해 100% 자연산만 먹을 수 있는 귀한 식품이다. 파래나 미역처럼 바다 향을 진하게 느낄 수 있고, 부드러운 식감이 특징인 감태는 우유의 6배가 넘는 칼슘을 함유하고 있다고 알려져 있다. 또 칼륨,.. 더보기 이전 1 다음
