한의학바질 썸네일형 리스트형 바질, 천년의 건강 비법: 한의학과 현대 의학이 주목하는 슈퍼 허브. 건강과 웰빙을 중요하게 여기는 현대인들에게 자연에서 얻을 수 있는 슈퍼푸드는 늘 관심의 대상이 됩니다. 그중에서도 **바질(Basil)**은 향신료로서뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 지닌 약초로도 주목받고 있습니다. 동서양을 막론하고 오랜 역사를 가진 바질은 한의학에서도 중요한 약재로 사용되었으며, 현대 의학에서도 그 놀라운 효능이 과학적으로 입증되고 있습니다. 이번 글에서는 바질의 유래부터 한의학적·의학적 효능, 그리고 실생활에서 활용할 수 있는 방법까지 살펴보겠습니다. 바질의 유래와 역사 바질은 지중해 지역과 인도, 아시아 일부 지역에서 오래전부터 재배된 허브로, 고대 그리스와 로마에서는 신성한 식물로 여겨졌습니다. 인도에서는 '툴시(Tulsi)'라고 불리며 신성한 허브로 대우받았으며, 한방에서는 .. 더보기 이전 1 다음
