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헬리코박터균의 억제와 위 보호를 돕는 감초. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 전 국민의 60% 이상 헬리코박터균을 갖고 있다고 하는데 매년 정기적으로 건강검진을 통해서 발생했을 때, 헬리코박터균을 제거하는 약을 2주 동안 섭취하도록 하는데요. 그 이전에 자연적인 식품을 통하여 사전에 제거를 한다면 얼마나 좋겠는가? 헬리코박터균을 억제하고 위를 보호하는 감초가 있다고 하는데 지금부터 상세하게 알아보았으면 한다. 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 균은 WHO(World Health Organization)가 지정한 1급 발암물질로서 국제암연구소에서도 1급 발암물질로 규정하는 병원체중 하나다. 산성이 강한 위 내 상피세포와 점액층 사이에서 주로 증식하며 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 위암, 위 림프종 등을 유발한다. 우.. 더보기
공복 워킹은 장수의 비결. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 한가위로 인하여 많은 가족들이 모이고 맛있는 음식을 많이 드셨을 텐데요. 그로 인해서 배탈이 나서 한동안 고생을 하시는 분들이 많죠. 예전에는 영양결핍으로 어려움을 겪었지만, 요즈음엔 영양의 과잉으로 인하여 몸이 비대해져서 건강을 해치는 것이 많죠. 여기에 여러분에게 팁을 하나 드린다면, 아침에 음식을 드시기 전에 워킹을 하면 건강에 매우 좋다고 하는데요. 함께 알아볼까요. 코카서스 장수마을의 ‘공복 워킹’ 걷기 운동은 본인이 원하는 시간에 원하는 강도로 언제 어디서든 할 수 있는 매우 보편적인 운동이다. 하지만 간단한 운동이지만, 우습게 볼 것이 아니다. 남녀노소 건강에 필수적인 운동이기 때문이다. 누구나 쉽게 할 수 있는 만큼 걷기 운동에 대한 관심이 높으므로.. 더보기

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