감사하는 마음은 행복의 바이러스.

안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다.

사람들은 즐거웠고, 기쁘고, 행복했던 때를 기억하기보다는 지금 작금의 상황을

두고 힘들어 하고 어려워하는 것을 흔히 볼 수가 있죠.

인생의 파고는 언제나 높고 낮음이 있습니다. 그 과정에서 높은 곳에 있을 때는

그 행복과 기쁨을 느끼지 못하지만 낮은 곳으로 내려갔을 때, 그 높은 곳이 얼마나 

잘 보이고 행복했는지를 체감할 수가 있죠. 그 아름다운 감사의 묘약을 함께 느꼈으면 합니다.

 

 

 

 

감사하는 마음은 불행을 막아주는 마법의 열쇠이다.

감사하는 마음은 어떤 상황에 처해 있든 당신에게 행복한 순간을 선사하며 

아름다운 순간을 늘려주기도 한다.

또한 감사하는 마음은 당신이 슬플 때, 그 슬픔의 구멍에서 빠져나가 다시 햇빛을 볼 수 있도록 도와준다.

그러므로 당신은 행복하게 만들어주는 마법의 약을 항상 주머니 속에 넣고 다니는 샘이다.

하지만 대부분의 사람들이 자신의 주머니 속에 든 약의 존재를 모르고 산다.

 

 

 

 

사람들은 외부 상황에 익숙해져 자신의 인생에서 사소한 것들의 가치를

높이 평가를 하는데 인색하기 때문이다.

매일 아침 영원히 잠들지 않고, 다시 깨어난 것을 기뻐하자.

밖이 매섭게 추울 때, 보일러를 틀어 금방 따뜻하게 만들어 줌을 감사하자.

내가 가는 발자욱마다 넘어지지 않고 목적지까지 무사히 도착함에 감사하자.

지금까지 여러 곳을 돌아다니며, 아름다운 것을 얼마나 많이 보았는지 새삼 깨닫고 이에 감사하는 마음 갖자.

 

 

 

 

사랑하는 사람들과 함게 보낸 아름다운 순간들을 떠올리며 행복해 하자.

그림 그리기, 요리, 춤, 노래, 악기 연주, 스포츠 등 당신이 노력을 하면 무엇이든지

배울 수 있고, 성취할 수 있다는 것에 감사하자.

또한 셀 수 없을 만큼 웃음을 선사해준 당신의 인생을 감사하자.

이와 같이 감사하는 마음을 가져야 할 것을 목록으로 적어보면 헤아릴 수가 없을 것이다. 

사소한 고마움의 일상의 고마움을 많이 느낄수록 그만큼 행복은 대가가 될 것이다.

 

 

 

 

우리가 길을 가든, 업무를 보든, 차를 타고가든, 어떠한 상황에 처해 있더라도

스스로가 여기에 존재함을 감사하고 기뻐한다면, 현대 병인 우울증은 없어질 것이다.

바로 감사하는 마음은 행복의 바이러스이기 때문이다.