건조해지는 가을이 오면, 불청객 안구 건조증.

안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다.

여름에는 뜨거움과 습기로 가려움으로 고생을 했다면,

가을이 되면, 날씨가 건조해지면서 바로 나타나는 것이 눈이 뻑뻑하고 가려움이

생긴다는 것이다. 일상으로 알고 있지만, 심해지면 충혈이 생기고,

일상이 어려울 정도로 힘들기 때문에 병원 치료도 해야 한다.

안구 건조증, 어떻게 예방을 하고 대처를 해야 하는지 함께 알아보자.

 

 

 

 

기온이 떨어지고 찬바람이 부는 계절 가을이 되면 안구 건조증을 호소하는 사람이

증가한다. 안구 건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 많이 증발해 생기는 질환으로

눈이 뻑뻑하고 건조함을 느끼게 된다.

 

 

 

 

대기가 건조해지고 바람까지 많이 불면 안구 건조증 증상이 더 심해진다.

눈 불편감, 건조감, 통증, 이물감, 충혈 등 증상이 나타나고 뻑뻑한 느낌까지 들어

일상생활에 불편함을 느끼게 된다. 가벼운 안구 건조증은 인공눈물을 사용해 눈의

건조함을 없애 주는 것만으로도 증상이 호전된다. 하지만 인공눈물로 증세가 완화되지

않을 경우 적절한 안과 치료를 받아야 한다.

 

 

 

 

안구 건조증 예방을 위한 생활습관 개선도 중요하다.

눈에 자외선이 많이 노출돼도 안구건조증이 발생할 수 있어 외출 시 챙이 넓은 모자나

선글라스를 착용하는 것이 좋다. 또 눈이 마르지 않게 충분한 수분 섭취를 해주는 것도

필요하다.

 

 

 

 

실내에서는 가습기 등을 통해 일정한 습도를 유지하도록 한다.

콘택트렌즈를 사용한다면 눈이 너무 건조한 날에는 되도록 사용하지 않는 것이 좋다.

콘택트렌즈가 각막의 저산소증을 유발, 눈을 더 건조해질 수 있다.