쑥 썸네일형 리스트형 혈액순환 돕고 면역효과가 탁월한 쑥. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 오늘날은 건강을 위해서라면, 어디든지, 어떤 것이라도 그것을 위해서 노력하는 것을 볼 수가 있다. 그러나 그것은 보여지는 것에 있는 것이 아니고, 우리가 일상에서 보는 식물이나 채소에서 얻을 수가 있는 데, 그 가운데 쑥이 우리의 건강의 핵심이다. 쑥은 마늘과 함께 단군신화 등장하는 식물이다. 곰과 호랑이가 쑥과 마늘을 먹고, 인간이 돼 한반도의 첫 국가인 고조선을 건국한다는 이야기다. 쑥은 신화에 등장할 만큼 뛰어난 효능을 가졌고, 식용과 약용으로 다양하게 사용돼 왔다. 쑥은 성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나로, 동의보감에 따르면 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 위장과 간장 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 적혀 있다. 특히 .. 더보기 면역력과 해독력, 여성 건강에 좋은 쑥. 안녕하세요. 최고의 삶(The Best Life) 인사를 드립니다. 봄이 되면 동네의 어귀에서 봄나물을 캐는 분들이 많은데요. 지금은 그런 모습들이 많이 없지만 그래도 간혹 보이는 것 같아요. 특히 새로 나온 쑥의 향기는 독특하게 향기가 나서 약용으로 사용하는데, 봄철에 나오는 쑥은 대부분 쑥떡을 많이 해 먹고, 쑥전도 해 먹게 되는데, 그 속에 사람 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있어서 효자 노릇을 한다. 쑥은 오래전부터 약용식물로 사용될 만큼 효능이 다양해 한국인들의 건강식품으로 자리 잡고 있다. 특히 쑥에 풍부한 ‘시네올’ 성분이 체내 유해 세균 성장을 억제하고 면역과 해독작용이 뛰어나다고 알려져 있다. 쑥 특유한 향을 내는 성분이 바로 시네올이다. 시네올은 향과 시원한 맛을 내는 역할로 살균효과.. 더보기 이전 1 다음
