본문 바로가기

암 예방하는 양치질. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 아직도 암이라는 큰 산을 넘어가는 것이 매우 어려운 것 같죠. 한번 암에 걸리면 인생의 마지막이 아닌가 하고 생각하는 것이 많고, 그와 동시에 정신적으로도 나약해짐을 알 수가 있죠. 모든 질병은 어느 날 갑자기 튀어 나오는 것이 아니라 한 단계, 한 단계씩 누적이 되어 발생한다고 볼 수 있죠. 암 예방을 할 수 있는 방법. 그것은 바로 입 속을 깨끗하게 하는 것, 구강 청결이 바로 건강의 척도라고 할 수 있는데, 이에 대해서 함께 알아보았으면 합니다. 암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오. 구강의 독소가 위염과 역류 성 식도염을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가 폐안으로 들어가 폐암까지, 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸 전체에 질.. 더보기
벌꿀과 계피의 효능. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 꿀이 좋다는 것은 누구나 잘 알고 있는데요. 자주 먹지 못하는 이유는 무엇일까? 비싸기 때문일까? 더 좋은 제품이 있기 때문이 아닐까? 그런데 사람들은 건강할 때는 자신에 맹신을 하는 경우가 많은데, 건강은 건강할 때 지키라는 말도 있듯이 사전에 건강을 지킬 수 있는 벌꿀과 계피를 적절하게 드셨으면 합니다. "꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품." 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래 두면 "크리스털" 같이 변한 것처럼 보이지만 그럴 때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기 채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 본래의 형체로 돌아온답니다. 꿀은 절대 전자레인지에 넣지 마세요. 전자레인지에 넣는 순간 꿀 안에 있.. 더보기
무화과의 탁월한 효능. 안녕하세요. 최고의 삶 인사를 드립니다. 우리는 조그마한 감기만 걸려도 주체를 못 하고 끙끙 며칠을 앓고 나서야 건강을 유지가 되는데요. 하물며 암에 걸렸다고 하면 얼마나 큰 어려움을 겪게 되겠습니까? 여기에 놀라운 식물이 있는데, 바로 무화과입니다. 지금부터 무화과의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 에덴동산에서 무화과 잎으로 엮은 옷이 소개될 만큼 무화과의 역사는 깊고, 성서의 배경인 이스라엘 사람들의 주식이라는 점에서 신앙인들에게는 친숙한 과일이다. 클레오파트라가 가장 좋아한 과일로 알려져 있으며, 고대 올림픽 선수들과 로마 검투사의 스테미너 식품, 동서양의 의사에게 소중한 약재, 그리스의 호머와 플라톤의 예찬 대상 등으로 유명하다. 무화과의 효능 중 으뜸은 항산화 효과이다. 원광대 식품영양학과.. 더보기